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营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项
说起樱桃大家都会流口水,现在又到樱桃上市时,而记忆中的樱桃却是小小的,所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多,则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱...
一年四季都要喝汤 养生汤推荐让你汤补养生
养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说,养生汤适合调养体质,养生保健。它是...
红枣泡水养肝排毒 不适合吃红枣养生的人群
俗话说,“一日吃三枣,青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干...
十个食物营养搭配组合 常见食物搭配禁忌
生活中做菜一般不会单炒一样食材,都是搭配着做成菜品,比如山药炒木耳,冬瓜排骨汤等。那么怎样搭配才好吃呢?下面八芳集推荐了十个营养搭配组合。 一、鸡肉+栗子 鸡肉为造血疗虚之品,栗子重...
黑豆粥怎么吃最补肾 教你5种做法!
黑豆具有美白、抗衰老、消肿、补肾等作用,常吃黑豆对身体很有帮助,专家认为,用黑豆煮粥吃营养价值更高,尤其对于补肾更有好处。所以今天我来给大家介绍几种对于补肾效果好的黑豆粥的做法,认...
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌
现在很多人每天不是对着电脑屏幕就是对着手机屏幕,这对眼睛的伤害是很大的,据说一杯枸杞菊花茶就能拯救眼睛这是真的吗?枸杞菊花茶的功效与禁忌又有哪些呢?下面和八芳集一起来看看吧。 一杯...
新鲜莲是防癌抗癌好帮手 新鲜莲子的吃法及技巧
在日常生活中人们经常吃的莲子是经过脱水风干加工以后的干莲子,相信很少有人吃过新鲜莲子。其实刚从植物莲的果实中取出的新鲜莲子也是可以直接食用的,而且口感比干莲子更诱人一些。下面是八芳...
金钱草的功效与作用 金钱草泡水喝的禁忌
金钱草是生活中最常见的绿色观叶植物,它生命力顽强,观赏价值极高,适合在室内养殖,农民画环境,也能净化空气,金钱草出了美丽的卖萌以外,它还是一种功效出色的中药材,入药以后能治疗人类的...
缺钾会感到头晕目眩容易疲倦 缺钾多吃7种食物补回来
众多的微量元素中,大家都对钙质特别的重视,但是却往往忽略了其他微量元素的作用,特别是钾这种微量元素,宝宝一旦钾缺乏,就会给身体带来不小的伤害,所以我们在生活中就应该注重对钾的补充,...
黄芪阿胶可以一起吃吗 黄芪阿胶怎么吃效果好
黄芪和阿胶都是生活中很重要的食材,两者搭配在一起有滋阴补血、益气养血的功效,一起同吃并不会出现副作用。那么,黄芪阿胶怎么吃效果好?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、黄芪阿...