沙棘茶可以起到很好的调理脾胃的效果，而通常会建议在早上7点到11点之间饮用比较合适，但是要注意沙棘茶也不能够喝过多，因为可能会因此增加肠胃的负担。 1. 沙棘茶喝的时间 沙棘茶什么时候喝？...

黑米粥的营养保健功效，是在生活当中很多人都了解以及公认的，但是我们也需要注意一些禁忌原则，例如患有肝豆状核变性的人，或者是体内铜元素水平比较高的人，不适合吃黑米。 1、首先，在购买黑...

风热咳嗽也是一种比较严重的疾病，如何通过食疗调理是非常关键。那么风热咳嗽有哪些食疗方呢？吃什么食物对风热咳嗽有帮助呢？下面跟八芳集一起来好好的学习下！ 风热咳嗽的食疗 1、川贝炖梨 把...

薏仁米是属于家庭中很常见的食材，能有很高的营养价值，而且薏仁米很适合在夏季食用，主要还是因为薏仁米能具备很好的功效，下面我们就跟随八芳集来具体了解一下薏仁米的功效与作用及食用方法。...

炎热的夏季我们一定要注意做好养生工作，尤其是在饮食上面，更应该注意，平时可以多喝一些花茶，比如玫瑰花茶，可以帮助降脂减肥，而康乃馨茶，可以帮助安神明目。 1、粉玫瑰茶：降脂减肥 辛夷...

想要预防口臭是可以从生活方面着手的，但这些方法起效较慢，要想快速去口臭，还可以喝以下十种茶。下面跟随八芳集了解一下吧！ 口臭的两大主因 一、口腔问题 直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引...

糙米薏仁粥是日常生活中比较常见的粥品，主要由糙米，薏苡仁和猪肚制成，不但营养丰富，而且还具有很好的除湿效果，因此备受人们的喜爱。其实糙米薏仁粥的做法是非常简单的，只需要2步就可以完...

随着社会的不断发展，我们越来越关注养生。那么养肝护肝吃什么呢，下面八芳集就介绍14种养肝护肝的食物。 1、草莓。对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓...

食物吃不对，也会影响抑郁症患者的情绪或是和患者所服用的药物发生不良反应，有三类食物建议抑郁症患者或少吃。下面跟随八芳集了解一下吧！ 1：精加工食品 饱和脂肪酸和精制碳水化合物对免疫系...

醋是常见的一种调味品，家家户户的厨房都可以见到醋的身影。你知道吃醋有哪些好处吗？专家指出，胃口不好的时候吃点醋，是可以起到开胃的功效的，我们日常所吃的醋溜菜等就有着良好的打开食欲的...