“岁月不饶人。” 无论男女，到了一定年龄，身体就会出现初老症状，就逐渐开始会有健康危机了，尤其是45岁之后。在这个时间段，更需要注意保健身体，随着年龄的增大，身体的抵抗力以及免疫力明...

盘点生活常见的6种坏姿势 盘点生活常见的6种坏姿势 1、打电话。 长时间“煲电话粥”的人要付出健康代价。很多人习惯用脖颈和肩部夹着电话，这样会诱发头痛。打电话时也要挺胸抬头，可以站在镜子...

如今有个网络名词叫做肥宅，多半是说宅在家里，大门不出二门不迈的人，基本上都是比较肥胖的人群。这样的一群人多半都是有社交恐惧症的，不愿意与人交流，也不愿意主动交流，久而久之的就出现了...

民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。下面跟随八芳集了解一下吧！ 花香养生好处多。中医认为，老人在花间行走具有...

超声心动图检查，实际上就是用超声波观察跳动的心脏结构并评价心功能状态的检查方法。医生能够通过屏幕看到心脏的外形和活动情况，能够弥补心电图所不能检查出来的病变情况。对诊断疾病的准确性...

目前大部分的中国家庭还没有自备家庭急救箱的习惯。其实在目前灾难教育日益紧迫的中国来说，为了在突发情况下能及时进行自救，每个家庭都应该准备一只急救箱。急救箱的准备并不复杂，下面带大家...

6个卫生好习惯帮你拒绝流感 6个卫生好习惯帮你拒绝流感 在普通感冒和流感高发季节，你必须养成的六个卫生习惯。 擦一擦手机。 日常生活中我们与手机的关系过于亲密。当手机与多种细菌接触过后，...

您是否也曾有过这样的经历，睡得正香，却被尿意叫醒，选择憋尿，还是起床上厕所？千万别憋着！您受得了，您的膀胱也受不了呀。下面跟随八芳集了解一下吧！ 憋尿的危害 1、尿路感染。长期憋尿，...

管好高血压，从每天清晨开始，特别是每天6至10点的血压！下面跟随八芳集了解一下吧！ 很多人的清晨血压没管好 并不是每个高血压患者都有头晕、头疼等症状。很多高血压患者从来没有症状，从来不...

睡眠障碍是现如今社会一个普遍的问题，许多大城市的人都常常因为工作压力等原因，造成睡眠质量差或者有睡眠障碍。有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，...