健康饮食共801篇 第64页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配-八图阁

补钙吃豆腐还能增强免疫力 豆腐的营养巧搭配

中医认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。下面跟随八芳集了解一下吧! 而现代医学认为,豆腐除了有增加...
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生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康-八图阁

生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康

常听见别人说“不能空腹吃药,不能空腹喝酒,不能空腹洗澡”,却很少听见有人说“不能空腹吃食物的”,可是事实上有些食物确实是不能空腹吃的,本来我们吃食物是为了填饱肚子和增加身体的营养,...
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人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料-八图阁

人每天可以摄入多少糖分 如何健康喝奶茶或者饮料

在每日忙碌的午后,点上一杯奶茶或者其他饮料犒劳自己,是不少白领经常做的事情,一边喊着会发胖,一边点上全糖、半塘饮料。其实,发胖是必然的,八芳集提醒,每天这样一杯含糖饮料,很容易就超...
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越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新-八图阁

越吃会导致血管越堵的食物 常吃这10种食物让血管干净如新

现在也有许多所谓的“富贵病”,其实就是由于大家不遵守健康的饮食习惯而出现的,例如高脂血症。我们血液有着比较适宜的浓度,才能保证它能够在血管中正常的运行。一旦血管浓稠度增加,就可能导...
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吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃-八图阁

吃辣条易致消化不良甚至致癌 除了辣条这些零食也要少吃

辣条是一种很受欢迎的平价零食,但因其高油高盐高添加剂,一直被列为不健康零食,我们也一直呼吁大家要慎吃辣条,你知道辣条吃多了到底有哪些危害吗?和八芳集一起来看看吧。 安全隐患 一、 加...
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日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点-八图阁

日常养胃误区你是不是也犯过 易伤胃行为大盘点

当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害。怎么养胃成了大家关注的焦点。但是不少人在养胃的过程中出现了很多错误,和八芳集一起来看看吧。 日常养胃的3大误区 误区一:...
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薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌-八图阁

薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌

在我们日常生活中,很多人的家中会种植意向绿色的观叶植物,薄荷草就是其中一种。薄荷草本身具有淡淡的清香,不仅可以净化空气还能抗辐射,总是对人类健康好处多多。其实薄荷草的叶子还可以用来...
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吃南瓜对肠胃的好处 吃南瓜时需谨记的6大禁忌-八图阁

吃南瓜对肠胃的好处 吃南瓜时需谨记的6大禁忌

南瓜是夏季比较常见的瓜果之一,南瓜的个头较大,但是内部非常柔软,味道十分香甜,富含丰富的胡萝卜素和维生素等营养元素,是用来保健养生的最佳瓜果之一,而对于胃不好的人士能不能吃南瓜呢?...
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黑芝麻糊在美容方面不可或缺 自制黑芝麻糊-八图阁

黑芝麻糊在美容方面不可或缺 自制黑芝麻糊

黑芝麻糊是用黑芝麻做成的中国传统糊状美食,将黑芝麻磨成末状后,用温水或沸水冲开就可以食用了。黑芝麻含有丰富的脂肪、维a、维E等,营养价值也是非常高的。那么黑芝麻糊的功效与作用有哪些呢...
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果酱味道浓郁促进食欲 果酱的认识与选购技巧-八图阁

果酱味道浓郁促进食欲 果酱的认识与选购技巧

草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”,抹在面包或蛋糕上味道浓郁,促进食欲。并且其包装小巧,便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱,该如何挑选呢?下面跟随八...
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