心理健康共100篇 第9页
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哪些人容易患狂躁症?-八图阁

哪些人容易患狂躁症?

哪些人容易患狂躁症? 1、工作压力大的人 比如有的公司只看业绩不看过程,就给员工带来了很大压力,长期处于这种压力之中,一些心理承受能力较差的人,容易在压抑之中爆发,成为躁狂症的受害者...
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盘点女性易患的心理疾病-八图阁

盘点女性易患的心理疾病

盘点女性易患的心理疾病 一、神经衰弱 神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、...
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日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法-八图阁

日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法

你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说,面对日常的生活是不会有紧张的感觉的,除非是遇到了一些突发的事件。偶尔的紧张是正常的,但是如果经常紧张,就应该引起重视了,是一种精神上...
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抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌-八图阁

抑郁症的最基本的饮食建议 预防抑郁症的饮食禁忌

生活当中有很多的人们都会有一些抑郁症,这样的症状,那么你知道吗?抑郁症给我们的身体带来的危害也是比较多的,严重的抑郁症都会有一些自杀的倾向的,给我们的生命带来的困扰也是比较多的,抑...
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总是嫉妒别人该如何调理-八图阁

总是嫉妒别人该如何调理

嫉妒心理的危害 1、容易使人产生偏见 嫉妒,在某种程度上说,是与偏见相伴而生、相伴而长的。嫉妒程度有多大,偏见也就有多大。偏见不仅仅出自于一种无知,还出自于某种程度的人格缺陷。 2、影...
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在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为-八图阁

在大事面前要学会沉住气 沉住气儿是一种人生的修为

随着年龄的增长,我们会发现那些真正优秀的人,往往是在遇到困难的时候可以沉心静气,平静的处理问题。绝对不会把情绪带到脸上。在日常相处中。如果遇到不开心的事情,也会隐藏住自己的情绪。对...
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学生学习压力大如何缓解-八图阁

学生学习压力大如何缓解

学生学习压力大如何缓解 1、保证充足的睡眠 以足够的睡眠消除疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。足够的睡眠是从容应考的前提,考前如果经常失眠也不必不安,可适当使用一些调节情绪的药物。 2...
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如何快速治疗强迫症-八图阁

如何快速治疗强迫症

强迫症的表现 1、强迫观念 强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头,如:经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱;经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后...
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青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法-八图阁

青春期心理上产生叛逆 家长应对青春期叛逆的方法

青春期的青少年会在心理上产生叛逆,家长可以从以下几方面来应对青少年青春期的叛逆问题。下面跟随八芳集了解一下吧! 1、多沟通 到了青春期,孩子的生理、心理都逐渐成熟了,再用对待小孩子的...
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造成焦虑症的原因有哪些-八图阁

造成焦虑症的原因有哪些

造成焦虑症的原因有哪些 1、环境诱因 在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)...
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