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造成焦虑症的原因有哪些
造成焦虑症的原因有哪些 1、环境诱因 在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。令人感到有压力的生活事件及失落感都有可能诱发焦虑症,比方说丧偶(尤其老年丧偶,几乎八、九成的人会得病)...
如何有效远离抑郁症?
如何有效远离抑郁症? 1、醒了别急着起床 要欣赏自己的每一天,享受简单的愉悦。每天早晨醒来后,你不必着急起床。你可以保持平躺的姿势,去感受身体经过一夜休息后所展现的舒坦,用心去体会这...
性格太好强容易患高血压?
性格太好强容易患高血压? 我们知道高血压的诱因有很多种,除了患者本身的疾病,还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有很多是可以预防的。最...
小资女小心这些心理疾病!
小资女小心这些心理疾病! 1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。有一天上帝...
强迫性神经症有哪些症状
强迫性神经症有哪些症状 1、强迫行为: 在强迫意念的作用下,患者只好一次又一次地进行强迫行为,想借此来消除焦虑、紧张等情绪障碍,患者有时会无意识地进行强迫行为,如不断地洗手、反复检查...
引发深海恐惧症的原因有哪些
深海恐惧症是怎么回事 一般来说,部分胆小的人:在看过有关深海的恐怖片后,形成了对深海的恐惧,产生深海恐惧症。另外一部分是有深海亲身经历的人:工作需要潜入深海,或者出于兴趣爱好在深海...
该如何有效缓解选择恐惧症
选择恐惧症的原因 害怕承担责任者,因为责任而不敢选择,有些决定是很重要的,对以后的人生或是他人的人生有着决定性作用,但是由于害怕承担责任,在选择面前就会陷入无限的焦虑之中,害怕抉择...
如何有效管理焦虑情绪
焦虑症的典型表现 1、过分地寻找着危险的蛛丝马迹 过度焦虑的人,对未来持一种悲观的态度。为了证明自己悲观态度的正确性,他会在日常生活的蛛丝马迹中找相关证据。一些在他人看来无关紧要的东...
压抑情绪会带来哪些危害
压抑情绪会带来哪些危害 1、压抑情绪,会破坏我们的人际关系和亲密关系 人与人之间的交流,离不开情绪的沟通,既包括快乐、满足等正性情绪,也包括悲伤、恐惧、愤怒等负性情绪。生活中,为了维...
这些心理容易诱发强迫症
这些心理容易诱发强迫症 诱发强迫症的心理其一:难以自控的焦虑 有些患者总是莫名其妙地产生出一些令自己焦虑的想法,于是开始利用某些思维去对这些焦虑想法进行中和,这就造成致焦虑性的强迫思...