心理健康共100篇 第2页
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小资女小心这些心理疾病!-八图阁

小资女小心这些心理疾病!

小资女小心这些心理疾病! 1、忧郁症:小资大多还是有才的,钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行,所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。她们的口头禅是:“人家伤感死了。有一天上帝...
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好坐姿竟能给你带来好心情?-八图阁

好坐姿竟能给你带来好心情?

好坐姿竟能给你带来好心情? 一项最新研究成果显示,走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢,不仅会觉得体力下降,还容易产生抑郁情绪。而对于繁忙的现代人来说,坐着时保证端正的姿势,每工作20分...
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治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法-八图阁

治疗神经衰弱的中医药方 神经衰弱的自我调理方法

不同年龄段的人群,受到神经衰弱的问题该怎么办?平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢?有的人因为晚上的水滴答的声音,会出现失眠,这就是神经衰弱的表现,对大家的健康反而不好。日常生活...
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不想在人多的地方多呆一秒钟 小心是社交恐惧症-八图阁

不想在人多的地方多呆一秒钟 小心是社交恐惧症

喧闹的饭局,身边的人都在热热闹闹的说笑,只剩你一个人在角落旁若无人的刷手机;一般人在社交过程中多少会遇到一些困难,但如果你对社交感到明显的恐惧,非常害怕参与集体活动,那有可能是患上...
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装嫩是不是一种心理疾病?-八图阁

装嫩是不是一种心理疾病?

装嫩是不是一种心理疾病? 越来越多的人喜欢“装嫩”,甚至年近30岁、40岁也成了“装嫩一族”。有资料显示,人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。 造成独生子女爱“装嫩”的原因,家长为了孩...
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青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法-八图阁

青少年迷恋网络精神上瘾 家长应对网瘾少年5方法

青少年沉溺于上网,尤其是黄色网站,危害极大,首先会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿与人面对面交往,久而久之,会影响青少年正常的认知、情感和心理定位,还可能导...
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总是爱胡思乱想该怎么办-八图阁

总是爱胡思乱想该怎么办

总是爱胡思乱想该怎么办 1、转移注意力 当反复进行思考而无法停止时,这时最重要的是想办法转移注意力,尽快脱离反复进行思考的现实。例如,一旦处于想别的事情而难无法停止时,马上去做感兴趣...
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过于追求完美反而更容易出错-八图阁

过于追求完美反而更容易出错

过于追求完美反而更容易出错 “完美主义是一种流行病”。诚然,加快的社会节奏让人更加精益求精,但过度的完美主义却会弄巧成拙,让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。一方面,瞬息万变的时代困扰着...
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精神分裂不去治会怎么样 精神分裂症会遗传吗-八图阁

精神分裂不去治会怎么样 精神分裂症会遗传吗

精神分裂基本上就是形容神经病人了,有的时候我们在路上真的会碰到精神分裂的人,比如穿破衣服的,不穿衣服的,口中听它自言自语的,见到人会骂的,会打人的,会唱歌的,会哭的,会大笑大哭的等...
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抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征-八图阁

抑郁症不是不治之症 识别抑郁症特征

有许多精神病学教科书和精神科专家都详尽地描述了抑郁症的临床表现,但对于多数医生甚至是患者家属而言,往往只留意了典型的症状,对一些未被教科书或专家们强调的表现往往视若无睹。下面跟随八...
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