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正确认识疼痛 疼痛最坑的“8大误区”
身体疼痛的时候你会怎么办呢?一次街采时问到路人时,无论男女老少,多数都会回答到,“忍忍就好了!”疼痛作为我们每个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,是我们经常遇见的问题。然而大多...
经常头疼是怎么回事 可冰袋冷敷或按摩头部缓解症状
在我们日常生活中,头痛是一种比较常见的现象,那你知道经常头疼是怎么回事吗?出现经常头痛的时候我们因该怎么办呢,头疼的饮食的原则又有哪些呢,接下来就和八芳集一起去了解一下吧。 经常头痛...
良好生活习惯帮你预防癌症
良好生活习惯帮你预防癌症 良好生活习惯帮你预防癌症 有研究显示,我们生活中至少70%的癌症是可以避免的。而患癌的主要原因就是我们的错误生活习惯,所以我们只要养成良好的生活习惯,就能让癌...
警惕!女性最要命的健康误区全曝光
1.整天工作,没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。 让自己偶然做做白...
让你更健康的夏季运动方式 夏季运动你需要提防的事
即将进入八月,天气也是越来越热,随着温度的升高,很多人都不愿意出门运动了,而是更喜欢呆在空调房里吹着空调玩着手机,这是非常不利于身体健康的。今天小编就给大家介绍下适合夏季的五种运动...
达不到五条标准 就不算好好吃饭
专家指出,这20条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背。殊不知,这会使食道和胃部受压,影响消...
早起3不要,睡前4远离,不要着急起床,要吃早餐,远离熬夜
“岁月不饶人。” 无论男女,到了一定年龄,身体就会出现初老症状,就逐渐开始会有健康危机了,尤其是45岁之后。在这个时间段,更需要注意保健身体,随着年龄的增大,身体的抵抗力以及免疫力明...
白发中药 治疗白发的中药秘方
现在的很多的年轻人因为长时间的压力非常大,睡眠又不好,导致头发上长出了很多的白发,那您知道有哪些治疗白发中药吗?您知道民间治疗白发最好的方法是什么呢?其实想让自己的白发消失很简单,...
盘点生活常见的6种坏姿势
盘点生活常见的6种坏姿势 盘点生活常见的6种坏姿势 1、打电话。 长时间“煲电话粥”的人要付出健康代价。很多人习惯用脖颈和肩部夹着电话,这样会诱发头痛。打电话时也要挺胸抬头,可以站在镜子...
触电时如何急救?
1.关掉电闸,切断电源,然后施救。无法关断电源时,可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。如挑不开电线或其他致触电的带电电器,应用干的绳子套住触电者拖离,使其脱离电流。救援者最好戴...