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宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法
如今有个网络名词叫做肥宅,多半是说宅在家里,大门不出二门不迈的人,基本上都是比较肥胖的人群。这样的一群人多半都是有社交恐惧症的,不愿意与人交流,也不愿意主动交流,久而久之的就出现了...
晚上睡觉磨牙是身体出问题的警报 四大治疗睡觉磨牙方法
睡觉磨牙这事不少人有,安静的夜晚除了打鼾声,有时还会传来一阵阵的磨牙声,让听到的人鸡皮疙瘩掉满地。据睡眠监测研究中心发现,男性平均每晚睡觉磨牙219次,女性平均每晚睡觉磨牙61次。晚上...
冬天手指周围总是长倒刺 到底是不是缺乏维生素
随着冬天的到来,很多的皮肤出现了变化,如手指脱皮、干燥等情况。有很多女性的手指边上,还长了很多的倒刺,这是不是缺乏维生素的表现呢?和八芳集一起来了解一下吧。 为什么会长倒刺呢?小编...
身体的变化也是一种预警 10种不适竟是身体在求救
每个人的身体变化,会有很多的不一样,就像各种职业病,脖子痛,肩膀疼痛,或者是腰酸等问题。对于这样的情况,如果是长时间的出现,大家应该引起重视。身体的变化也是一种预警,可能是身体遇到...
贫血如何补血 补铁常见的6个误区
女性贫血大多数都是缺铁性贫血,那么生活中我们该如何正确补铁呢?常见的补铁误区,你知道吗?现在就随八芳集小编一起来了解下关于女性贫血的相关知识吧! 补铁常见的6个误区 误区1、铁锅做饭可...
切莫危言耸听 正确吃腌菜不会致癌
爱吃腌菜会致癌?是危言耸听还是确有其事?食品专家认为人们对于“腌菜致癌”的有四大误区,并非所有的腌菜都会有致癌的风险,究竟腌菜要多久才能安全食用? 误解一:盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡...
惊!哪些人不吃早餐反而更健康
绝大多数对饮食与健康知识有一定了解的人,都有一个相同的观念:不吃早餐有害健康。各种媒体几乎也只有同一个声音,不吃早餐有害健康。那些经常不吃早餐的人,经常会受到他人的劝诫,一定要吃早...
洗内衣的注意事项 内裤一定不能隔夜洗
每个女性的内裤干净卫生,这是远离妇科疾病的重要途径,也是对大家健康的保证。平时每天都在洗内裤的你,洗衣服的方法正确吗?很多的女性在洗内裤的问题上,一直就不是很重视,想着就是洗干净就...
饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
大家都听过“饭后走一走,活到九十九”,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害。那么,饭后不能做什么?饭后做什么事有利健康呢...
卫生间里容易被忽视的小习惯
卫生间里容易被忽视的小习惯 卫生间里容易被忽视的小习惯 1、毛巾不拿出去晒 许多人没有晒毛巾的习惯,经常是洗完澡直接将它们晾在卫生间,下一次洗澡接着使用。事实上,毛巾本身的织物构造就很...