说到长寿，大家都想到的是生活好习惯，可谁也没有想到，生活中一些坏习惯也能让我们长寿，不信，请和八芳集一起往下看！ 1.合理发怒有益血压 没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的...

生活中的小意外有很多，洗碗的时候不注意，就划伤了自己的手指，或者是出门游玩的时候，不注意手蹭伤了。不小心蹭伤的地方，出现流血该怎么办？在日常生活当中，大家需要注意一些止血的方法，很...

清明节，是我国四大传统节日之一。每到这个季节，人们往往会扫墓祭祀祖先、为逝去的父母亲人缅怀，有传承之意。有人还会为了抒发对逝去之人的想念，以哭的方式释放，但为了身体健康考虑不要悲伤...

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1、戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用...

刷牙是每天必须做的事儿，但有人会发现即使每天刷牙，也会出现各种各样的口腔疾病。其实，大部分的口腔问题由细菌引起，而细菌的残留多因刷牙不当所造成，可见掌握正确的刷牙方式有多么重要。不...

每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才...

生命在于运动，运动有利健康！脂肪肝的病人是否需要运动？又该如何进行合理运动呢？脂肪肝患者都可以运动吗？运动对多数脂肪肝患者是有益的，尤其是对于肥胖所致的脂肪肝患者，但并非所有脂肪肝...

如何安慰受伤的朋友？ 1、不要说：“我想这一切可能是最好的结果。” 我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。 不如说：“真不知道为什么会...

有些人整天感觉浑身没劲，空调开得稍微冷点儿就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，这是典型的肺气亏虚的症状。肺主皮毛，司呼吸。一身之气皆由肺所主。通俗来讲，肺是维持和调节全身气机正常升降...

对于女性来说保养卵巢非常重要！这就要我们平时在饮食上多注意，多吃一些对保养暖巢有益的食物。下面跟随八芳集了解一下吧！ 女性保养卵巢的食物： 1、胡萝卜 每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患...