健康常识共839篇 第41页
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运动可以保健身体  消除运动后肌肉酸痛10个妙招-八图阁

运动可以保健身体 消除运动后肌肉酸痛10个妙招

运动以后的你,平时会有哪些缓解的方法呢?是运动以后就开始休息,还是进行拉伸身体呢?平时大家对自己的身体进行锻炼的时候,一般都是哪些动作呢?运动对于很多人来说,是生活中必不可少的项目...
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长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措施-八图阁

长期24点睡觉这些坏处趁机而入 熬夜后的补救措施

对于现在的许多人来说,可能身上都有这样的一个通病,就是喜欢熬夜。可是熬夜对于我们的身体来说伤害是很大的。很多人都是欣然接受错误,坚决不该。所以今天八芳集跟大家讲讲熬夜的危害,希望大...
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预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要-八图阁

预防脱发的8个小技巧 合理饮食很重要

现代化的工作节奏还有饮食节奏都是非常快的,对于90后的脱发问题,这也是大家经常热议的问题。相比较我们的父辈,这个时候的脱发问题也许才更开始,为什么我们会这么早的遇到脱发问题。我们头发...
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心肌梗塞的就地抢救方法-八图阁

心肌梗塞的就地抢救方法

而当患者发病时,作为“第一目击者”的家人,在呼救120、等待救护车到来时,一定要做现场急救,因为心源性猝死者最有效的抢救时间只有4到10分钟。期间每延误1分钟,心肺复苏的成功率就会下降7%...
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这些坏习惯会让你们产生疲劳-八图阁

这些坏习惯会让你们产生疲劳

这些坏习惯会让你们产生疲劳 这些坏习惯会让你们产生疲劳 1、铁元素摄入不足。 缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动,导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。建议:可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡...
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出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车-八图阁

出现晕车呕吐现象 8种食物帮你摆脱晕车

在生活中,总是会有这样的一群人,只要是坐汽车就会开始晕车,这样的感觉会非常的难受,出门只要是远一点的地方都是不想去的赶脚。晕车后怎么缓解是很多患者关注的健康话题,坐长途车的人总会出...
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身体语言 7个信号告诉你营养不良了-八图阁

身体语言 7个信号告诉你营养不良了

随着白领的工作压力增大,饮食又经常往往跟不上,很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视营养饮食的重要性。往往营养不良会导致身体免疫力下降等一系列的疾病问题。下面就让小编和大...
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去公共厕所会传染冠状病毒吗 粪便会传染新型冠状病毒吗-八图阁

去公共厕所会传染冠状病毒吗 粪便会传染新型冠状病毒吗

最新科学研究发现,武汉的新型冠状肺炎病毒有通过粪便传播的可能性,已在患者粪便中检测出病毒RNA程阳性,具有再次传播的可能性!所以,去公共厕所也有被传染上新冠肺炎病毒的可能,建议大家不...
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冬季进补原则 避免冬季进补4大误区-八图阁

冬季进补原则 避免冬季进补4大误区

冬季天气非常冷,人也会因为寒冷常常感觉到饥饿,或者是身体觉得很虚弱,所以很多人都会选择在这个时间来进补。但是你知道吗?进补的时间也是很有讲究的,如果选择时机不对以及方法不对的话,很...
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压断肋骨救回朋友 日常易猝死的恶习及猝死急救措施-八图阁

压断肋骨救回朋友 日常易猝死的恶习及猝死急救措施

一位35岁的男士在玩卡丁车的时候突然发生猝死,心跳停止,和他一起玩的朋友开始对他进行施救,最终虽然压断了12根肋骨,但救回了朋友。玩卡丁车的时候突然发生猝死,和他一起玩的朋友急忙拨打了...
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