近年来，步行健身的支持者越来越多。这是因为，走路简单易行，并且能够强身健体。专家建议，一个人每天的运动量，至少应该消耗3000卡的热量，这正好与走1万步所消耗的热量大体相当。当然，对于...

男性朋友们在生活中的压力很大，那么为了保护住自己的家庭，很多男性朋友们都会去健身房锻炼出结实的肌肉，增强自己的力量，那么，现在健身的项目多到数不清，哪几种健身的运动是如今最受男性朋...

健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开始在意自己的身材，更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢？下面八芳集给你答案。 ...

哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病，它不仅对患者的生活及工作影响非常大，而且还会让患者随时随地处在危险之中，所以对于突发性哮喘的缓解措施，大家一定要进行详细了解，那么能够...

天气热了，人们的衣着也在减少，活动的时候难免会有一些磕磕碰碰，划伤皮肤、扭伤关节，这时候你应该在伤口上使用什么药呢？给大家盘点一下不同的部位，不同药水的使用。下面跟随八芳集了解一下...

引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。若呼唤病人无回应，压眶上、眶下无反应，即可确定病人已处于昏迷状态。再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心...

有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？下面和八芳集一起...

为什么嘴巴里有时会时苦时甜呢？这是身体出了哪些毛病呢？下面跟随八芳集一起来看看吧！ 口甜： 一般来说，脾热口甘，因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异...

痛风也是一种富贵病，而有六类人是痛风的易患人群。例如男性、常喝酒的人、爱吃肉和海鲜的人、中老年人等等。那么，预防痛风应该怎么做呢？和八芳集一起来看看吧。 这六类人更易痛风 1、男性易...

关于'健康'与'营养'存在很多民间的所谓常识，这些常识包括'味精会让人生病'、'运动型饮料补充电解质，所以完全无害'等等。这些常识事实上都是错误的。下面我们就跟随八芳集来列举一些生活中遇到...